কোলাজেন কী? কোলাজেন সাপ্লিমেন্টস এর গুরুত্ব এবং কোলাজেন সমৃদ্ধ খাবার
কোলাজেন কী ? কোলাজেন হল মানুষের শরীরের এক প্রকার সংযোজক কলা এবং শরীরের প্রোটিন কম্পোজিশনের এক তৃতীয়াংশ অংশ জুড়ে আছে এই কোলাজেন। অস্থির দৃঢ় গঠনের জন্য কোলাজেন তন্তুর উপ্সথিতি প্রয়োজন। কোলাজেন তন্তুর সাথে অজৈব লবনের (ক্যালসিয়াম, ম্যাগ্নেসিয়াম, ফসফরাস) উপস্থিতির ফলে অস্থি দৃঢ় হয়। এই কোলাজেন তন্তু প্রোটিন দ্বারা গঠিত। শরীরের ত্বক, মাংসপেশি, লিগামেন্ট, কন্ডরা(লিগামেন্ট) ও […]
হাইপোথাইরয়েডিজম কেন হয় ? হাইপোথাইরয়েডিজম এর লক্ষণ এবং চিকিৎসা
হাইপোথাইরয়েডিজম হল এমন একটি শারীরিক অবস্থা যখন আমাদের দেহ পর্যাপ্ত থাইরয়েড হরমোন উৎপন্ন করতে পারে না । থাইরয়েড হরমোনগুলি – বৃদ্ধি, কোষ মেরামত এবং বিপাক নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে ।যে কারণে হাইপোথাইরয়েডিজম যুক্ত ব্যক্তিদের বৃদ্ধি বিপাক এবং অন্যান শারীরিক প্রক্রিয়া বাধাপ্রাপ্ত হয় । ফলস্বরুপ এদের মধ্যে ক্লান্তি, চুল পড়া , ওজন বৃদ্ধি , শারীরিক দুর্বলতা এবং […]