ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায়
ব্রণ বা অ্যাকনে, কম বেশী আমাদের সকলের কাছেই এটা একটা মস্ত সমস্যা। প্রায়শই আমাদের মনে হয় এর থেকে কী মুক্তি পাওয়ার কোনো উপায় নেই? অথবা কী করেই বা পাওয়া যেতে পারে নিখুঁত একটি ত্বক? চলুন আজ এই রহস্যের উদ্ঘাটন করা যাক। মুখভর্তি এই ব্রণ বা অ্যাকনের মূল কারণ হলো, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা। তাহলে স্বাভাবিকভাবে প্রশ্ন আসতেই […]
প্রায়সই হস্তমৈথুন ক্ষতি নাকি লাভ
আপাদমস্তক গোপনীয়তায় মোড়া হস্তমৈথুন নিয়ে ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে যুব সমাজে।এই নিয়ে খোলাখুলি আলোচনায় সমাজ আরোপিত সংস্কারের জেরে বহু যুবক, যুবতীর মনে একাধিক প্রশ্ন ঘুরপাক খেলেও, কোনও ভাবেই তার বৈজ্ঞানিক উত্তর মেলে না। আসলে, হস্তমৈথুন প্রসঙ্গে ভালো মন্দ দুই মিশিয়েই একাধিক তথ্য উঠে আসে। এখন প্রশ্ন হল, এই শারীরবৃত্তিয় প্রক্রিয়াটি কী সত্যিই আপনার শরীরের কোনো ক্ষতি […]
ময়েশ্চারাইজিং আর হাইড্রেটিং-এর পার্থক্য
ময়েশ্চারাইজিং আর হাইড্রেটিং এই দুটি শব্দ কি একই অর্থে ব্যবহৃত হয় হ্যাঁ, আমরা অনেকেই অবশ্য তাই করে থাকি| আসলে, আমাদের কারোর শুষ্ক ত্বক কারোর বা আর্দ্র ত্বক। কেউ হাইড্রেটর বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করি। কিন্তু আমাদের ত্বকের জন্য কোনটি উপকারী? আজ আমরা ত্বকের ধরণ আলোচনার পাশাপাশি কার জন্য কোনটি প্রয়োজনীয় সেই বিষয়ে আলোচনা করব। আমরা অনেকেই […]
উচ্চ রক্তচাপ কমানোর ৭টি ঘরোয়া উপায়
আমাদের জীবনে এখন রোগের শেষ নেই। প্রেশারের রোগী এখন ঘরে ঘরে। বলা বাহুল্য, সব ধরনের রোগের মধ্যে হাই প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। তাই এই রোগ নিয়ে প্রতিটি মানুষকে সতর্ক হতে হবে। বেশ কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা উচ্চ রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। উচ্চ রক্তচাপ কী? রক্তবাহী নালীর […]